Cách giúp móng tay nhanh dài và chắc khỏe đẹp

Sở hữu bộ móng tay thon dài, khỏe đẹp là mong mỏi của rất nhiều bạn gái. Tuy nhiên việc lạm dụng sơn móng tay, chăm sóc móng không đúng cách khiến bộ móng của bạn ngày càng ngắn và dễ gãy.

Để mau chóng lấy lại sức sống cho bộ móng tay của mình, giúp chúng nhanh dài, bạn có thể áp dụng những cách dưới đây.

Cách giúp móng tay nhanh dài và khỏe đẹp.

Chuyển động

Có một thực tế được nhiều người biết đến đó là sự chuyển động của bàn tay có thể làm tăng lưu lượng máu. Cả việc massage và các hoạt động tương tự đều có lợi cho sự phát triển của móng. Đánh máy cũng như các bài tập thể chất khác liên quan đến việc sử dụng bàn tay đều có thể giúp móng tay mọc dài hơn. Để tăng thêm hiệu quả, hãy chắc chắn rằng bạn cung cấp cho móng tay đúng loại dưỡng chất.

Vệ sinh móng bằng nước muối ấm

Hằng ngày, trước khi đi ngủ, bạn nên rửa móng bằng nước muối. Một ca nước ấm và thêm hai thìa muối, sau đó khuấy đều rồi ngâm móng vào nước một lúc khoảng 10 đến 15 phút. Bạn có thể ngồi trên ghế salon để cơ thể được thoải mái hơn. Muối có tác dụng nuôi dưỡng móng khiến chúng phát triển nhanh và khỏe hơn.

Tỉa móng

Sau khi ngâm móng trong nước muối ấm khoảng 10 đến 15 phút, bây giờ bạn có thể cắt và tỉa móng cho thật gọn và đẹp. Cắt những chỗ xơ và xước. Bạn có thể dùng cái giũa để tạo thành các cạnh vuông hoặc cạnh tròn cho móng.

Bôi kem cho móng

Sau khi rửa sạch và tỉa gọn gàng cho bàn móng, bạn có thể dùng những loại kem bôi móng, rồi xoa đều một vài phút vừa giúp móng được bóng, khỏe vừa giúp cho quá trình phát triển của móng được nhanh hơn.

Protein

Để giúp móng tăng trưởng chiều dài, bạn hãy tăng cường protein trong chế độ ăn của bạn. Protein có trong thịt, trứng, sữa và các loại hạt.

Lời khuyên của Chuyên gia nếu bạn không có thời gian rảnh rỗi

Viên uống đẹp da Facia có công thức độc đáo được thiết kế đặc biệt để đảm bảo cho làn da được khỏe mạnh, lôi cuốn và mềm mại. Các thành phần đã được chứng minh có hiệu quả trong việc làm trẻ hóa làn da và xóa đi những biểu hiện lão hóa sớm của da. Giúp chị em phụ nữ sau sinh hay rụng tóc, giòn móng nay không còn phải lo lắng!

 Biotin : được dùng trong sự phát triển của tế bào, sản xuất các axit béo, chuyển hóa chất béo và prorein mang lại sức khỏe cho da, tóc và móng. 

Equisetum arvense : đây là dưỡng chất quan trọng mang lại sự khỏe mạnh cho tóc, da ,móng và các mô liên kết ở khắp cơ thể.

 Liều dùng: người lớn ngày uống 2 lần. Viên uống đẹp da Facia được phát huy tác dụng tốt nhất khi được uống trong bữa ăn .  

 Đẹp hơn, quyến rũ hơn chỉ cần dùng 2 hộp Viên uống Facia đẹp da tóc móng.

 suckhoehanhphuc.vn

Đọc thêm

Gợi ý thời trang công sở quyến rũ mà vẫn thanh lịch

Phải phối đồ làm sao cho thật quyến rũ nhưng vẫn không vượt quá giới hạn của sự thanh lịch nơi công sở?

 Thời trang công sở có lẽ là một phong cách đa chiều khiến người ta khó mà phân biệt được dễ hay khó. Người thì cho rằng những bộ trang phục văn phòng khá đơn giản bởi vì chỉ cần đáp ứng sự giản dị, lịch sự là ổn. Nhưng cũng có người lại cho rằng công sở mới chính là sàn diễn đích thực của phái đẹp, vì thế phải ăn mặc sao cho thật quyến rũ, thể hiện được vẻ đẹp nữ tính nhưng vẫn không vượt quá giới hạn của sự nền nã thực sự là điều bạn cần chú ý.

Hãy tham khảo những gợi ý thời trang công sở sau đây nhé.

Đồ sheer

Bạn cần hạn chế tối đa việc mặc áo sheer, vì thực sự khó tìm ra cách che đậy nào phù hợp với thiết kế mỏng manh này. Hãy thử thay thế áo sheer bằng những thiết kế áo được đan xen giữa vải sheer và vải thường mà ở đó, lớp vải sheer được các NTK tinh ý  lắp ghép ở những nơi chỉ để lộ một chút cánh tay, một chút cổ rất nhẹ nhàng.

Kiểu trang phục này khá phổ biến với phái đẹp văn phòng, tuy không hoàn toàn là trang phục sheer nhưng nó vẫn phảng phất vẻ lãng mạn, mềm mại với chất liệu mỏng manh được nhấn nhá vô cùng hợp lý trên trang phục. Bên cạnh đó, bạn có thể chọn những kiểu váy sheer liền với phần chân váy có lớp lót để tránh gây phản cảm và phần thân trên được xếp ly, làm bèo nhằm tạo độ dầy cho áo giúp che bớt đi phần da thịt và áo bra bên trong.

Đầm bó sát

Một trang phục công sở khác cũng không kém gợi cảm và đương nhiên cũng không hề dễ dàng nếu bạn muốn trưng diện ở văn phòng đó là những chiếc đầm bó sát. Đầm bó sát đẹp – đương nhiên – vì nó khoe được những đường cong hấp dẫn mà chẳng người phụ nữ nào muốn giấu đi vì nó là thế mạnh của mình.

Tuy nhiên, nếu xuất hiện ở một nơi nghiêm túc mà yếu tố lịch sự luôn được đặt lên hàng đầu như văn phòng thì có lẽ một chiếc váy bó sát vào cơ thể làm lộ rõ những ngấn thịt sẽ khiến bạn bị lạc lõng với đồng nghiệp xung quanh.

Để tránh được trường hợp này thì giải pháp cho bạn đó là những chiếc váy contrast (đáp vải đen 2 bên) không những tạo cảm giác vòng eo bé đi mà nó cũng sở hữu yếu tố thanh lịch mà một trang phục văn phòng cần có. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp váy bó sát cùng áo khoác hoặc chọn những chiếc váy bó dài đến đầu gối để hoàn thiện cho diện mạo sang trọng của mình. Cả hai giải pháp này đều sẽ làm bạn hài lòng bởi sự thời thượng và đẳng cấp của nó.

Quần cạp cao bó sát

Nếu nghĩ rằng chỉ có váy bó và đồ sheer mới dễ tạo sự phản cảm nếu không cẩn thận thì bạn đã lầm bởi vì quần cạp cao cũng không nằm ngoài danh sách này đâu nhé. Khi quần cạp cao lên ngôi và chiếm lĩnh thị trường thời trang trong một thời gian dài thì công sở là điểm đến khá lý tưởng cho loại trang phục này. Có thể kết hợp với nhiều kiểu áo để tạo ra nhiều phong cách khác nhau nên quần cạp cao rất được ưa chuộng.

Tuy nhiên, điểm trừ của kiểu quần này là nếu bạn chọn một chiếc quần bó sát màu nude trên chất liệu mỏng ôm chặt lấy đôi chân của mình thì rất dễ gây phản cảm với những vùng da thịt bị in hằn và lộ liễu. Vì vậy để tránh gặp phải trường hợp như vậy thì bạn nên chọn những loại quần cạp cao có chất liệu dầy để tránh gây phản cảm và còn giúp tạo dáng cho đôi chân của bạn thẳng và nuột nà hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chọn những chiếc quần có khóa kéo và có túi – đảm bảo set đồ của bạn sẽ thời thường hơn rất nhiều với kiểu quần này.

 Đồ lụa

Có thể coi đồ lụa là một trong nhiều trang phục đứng đầu danh sách những item thể hiện được sự nữ tính và mềm mại của phái đẹp. Không những thế chất liệu này còn phù hợp với mọi kiểu dáng từ áo, quần đến chân váy, váy liền….và ở kiểu dáng thiết kế nào, nó cũng khiến người mặc toát lên sự mặn mà đằm thắm của một người phụ nữ sang trọng.

Cho nên nếu như nói rằng lụa cũng là một loại trang phục được liệt vào hàng dễ gây phản cảm nơi công sở thì sẽ có không ít người thắc mắc.

Vậy mà chỉ cần chú ý quan sát một chút, bạn sẽ thấy lụa là chất liệu khá mỏng và mịn nên bất cứ thứ gì được đặt dưới lớp lụa cũng có thể bị hằn lên rất rõ ràng. Vì vậy nếu như đồ chip bên trong của bạn là loại viền hay độn thì ngay lập tức sẽ bị in hằn lên trang phục lụa. Bây giờ thì bạn đã hiểu vì sao lụa lại rất dễ gây phản cảm nếu như chúng ta không chú ý trong việc chọn lựa và kết hợp trang phục rồi đúng không? Cho nên khi bạn quyết định mặc đồ lụa đi làm thì hãy chuẩn bị cho mình đồ chip dạng trơn nhé.

Đầm xẻ

Đây là trang phục cuối cùng trong danh sách những trang phục nữ tính mà khó mặc đến công sở. Việc bạn yêu thích kiểu dáng của trang phục này là hoàn toàn dễ hiểu vì chỉ với một đường xẻ, nó đã mang lại cho chiếc váy bó khá đơn giản một cái nhìn mới lạ và một vẻ đẹp rất gợi cảm.

Nếu bạn muốn trưng diện kiểu đầm này đến công sở thì cần chọn lựa kỹ càng độ xẻ của váy. Tùy thuộc vào độ dài của chân bạn mà chọn một chiếc váy với độ xẻ phù hợp nhưng tốt nhất là không nẻn xẻ quá cao vì khi bước đi, bạn sẽ không thể kiểm soát được đường xẻ này sẽ khiến chân bạn hở thế nào? Đã có không ít pha phản cảm gây hài tại công sở được bắt nguồn từ một chiếc váy xẻ quá cao. Bên cạnh chân váy thì váy midi xẻ ngắn cũng là sự lựa chọn hoàn hảo cho loại trang phục này.

Với những gợi ý thời trang công sở trên,chúc các bạn nữ thêm nét quyến rũ mà vẫn thanh lịch chốn công sở.

suckhoehanhphuc.vn

Đọc thêm

Bí kíp làm đẹp thần kỳ từ “Vắt chanh bỏ vỏ”

Thông thường sau khi lấy hết nước cốt thì chi em nghĩ nó đã hết tác dụng. Xin hãy tận dụng phần xác còn lại để làm đẹp nhé!

Làm bột vitamin C dưỡng da

Với hàm lượng vitamin C không thua kém so với phần múi, vỏ chanh cũng rất có ích cho việc chế tạo bột vitamin C làm đẹp.

Với hàm lượng vitamin C không thua kém so với phần múi, vỏ chanh cũng rất có ích cho việc chế tạo bột vitamin C làm đẹp. Bọc vỏ chanh trong giấy nến rồi sấy khô trong lò ở nhiệt độ 200. Bạn cũng có thể dùng máy sấy hoặc phơi dưới ánh sáng mặt trời cho đến khi vỏ khô hẳn. Sau đó, bạn xay kĩ phần vỏ cho đến khi có được lớp bột mềm mịn.  Kết hợp bột vỏ chanh với nước dừa, sữa tươi và nhiều nguyên liệu khác để tạo thành các loại mặt nạ dưỡng da hiệu nghiệm ngay tại nhà.

Làm sáng các đốm đồi mồi

Rất nhiều biện pháp dân gian để loại bỏ các đốm đồi mồi, trong đó sử dụng vỏ chanh để giúp làm sáng các đốm đồi mồi mang lại hiệu quả bất ngờ. Bạn nên dùng một mảnh nhỏ  vỏ chanh chà lên vùng da bị ảnh hưởng, để trong một giờ, rồi rửa sạch.

Dưỡng ẩm da

Trộn nửa cốc đường với vỏ chanh thái nhỏ và dầu ô liu đủ dùng cho cơ thể bạn. Làm uớt cơ thể của bạn trong phòng tắm, kết hợp nước và massage hỗn hợp lên bề mặt da, sau đó rửa sạch, bạn sẽ có được làn da mềm mại sau đó.

Vỏ chanh giảm cân

Vỏ chanh cũng như các loại vỏ cam, bưởi, quýt chứa rất nhiều chất xơ hòa tan (pectin), khiến bạn nhanh no, giúp kiểm soát chất béo, giảm nồng độ cholesterol. Tinh dầu trong vỏ chanh khiến bạn không bị thèm ăn. Do vậy, uống nước vỏ chanh cũng là cách giúp giảm cân hiệu quả.

Cách làm: vỏ chanh tươi đem cắt sợi, đun sôi cùng nước lọc và vài quả táo khô trong 10 phút. Tuyệt đối không được mở vung nồi khi đun nhé. Sau đó, bạn để nguội và uống ngày 2 lần.

Thu Thu (TH)

Đọc thêm

Những kiểu tóc ấn tượng trong mùa Giáng Sinh

Sẽ không quá khó để trở nên nổi bật trong mùa giáng sinh này nếu bỏ túi một vài mẹo biến tấu nhỏ cho mái tóc thêm phần sang trọng, quyến rũ.

Đối với mẫu tóc cầu kỳ này, chị em cần thực hiện phong cách tết mái ở mỗi bên đầu vòng ra phía sau gáy rồi dùng kẹp tăm cố định hai lọn tóc ngang đầu. Điểm xuyết thêm một vài chi tiết nhỏ nhắn nữa là bạn đã có style tết siêu dịu dàng, duyên dáng cho mùa lễ hội.
 

Phong cách đuôi ngựa buộc thấp được cách điệu nhanh chóng bằng phương pháp cuộn tóc đơn giản sau đầu.

Điểm nhấn lọn tóc tết yêu kiều ở một bên đầu tăng nét dịu hiền, cuốn hút cho phong cách búi lệch kiêu sa.
  

Theo Baophunu

Đọc thêm

Những kiểu tóc đẹp dành cho nàng công sở

Cùng với áo quần,thì kiểu tóc cũng là mối quan tâm hàng đầu của cô nàng công sở, hãy cùng suckhoehanhphuc.vn lướt qua một số kiểu tóc đơn giản cho nàng công sở nhé!

Không quá kiểu cách về kiểu dáng hay lạ mắt trong tạo mẫu, các cô nàng công sở vẫn dễ dàng gây cuốn hút với sự trẻ trung và năng động từ những kiểu tóc đơn giản.

Kiểu tóc búi sang chảnh

Tóc búi là kiểu tóc mà các cô nàng "cổ tích" hay áp dụng. Nhất là, đối với các kiểu tóc búi thấp, cực kỳ quyến rũ và sang trọng dành cho cô nàng công sở. Đối với các bạn trẻ thì không nên sử dụng mẫu tóc này nhé, trông bạn sẽ đứng tuổi hơn rất nhiều.

                           

Kiểu tóc này thích hợp với những chị em công sở thích điệu. Chỉ vài thao tác đơn giản bạn sẽ nhanh chóng thành quý cô thanh lịch, kiêu sa.

Kiểu Bob năng động

Được xem là mẫu tóc không bao giờ lỗi thời, vì thế mà Bob là một trong những kiểu tóc  được cô nàng sử dụng làm đẹp cho tóc của mình. Mái tóc được cắt tỉa đến gò má và uốn nhẹ ở phần đuôi giúp khuôn mặt của các cô nàng công sở trở nên thanh tú và sáng sủa. 

                        

Trong mùa hè này, nhiều cô gái đã thay thế mái tóc dài để lột xác với tóc ngắn năng động tạo nên cơn sốt tóc bob và vẫn chưa có tín hiệu giảm nhiệt. Tóc bob khiến bạn trở nên trẻ ra rất nhiều và tôn được những vẻ đẹp nổi bật trên khuôn  mặt bạn.

Tóc tết đuôi sam 

                             

Kiểu tóc này thực hiện hơi cầu kỳ nhưng đổi lại cho bạn sự năng động, điệu đà và nữ tính. Những cô nàng công sở có mái tóc kém thẳng thì kiểu tóc này là một gợi ý thích hợp.

Ngoài ra, những bạn nào thích kiểu thời trang tóc xoăn thì trước tiên hãy thử kiểu tóc đuôi Sam này thế nào nhé.

Tóc lob uốn

Tóc lob uống là kiểu tóc ngắn chấm vai. Đây là kiểu tóc dành cho các bạn nữ không thích quá dài hay quá ngắn. Với kiểu tóc này, các bạn sẽ không còn cảm thấy sự nặng nề.

                                         

Để tránh sự đơn điệu, bạn nên uốn xòa phần đuôi tóc sang hai bên. Đây là xì tai kết hợp giữa 2 yếu tố cổ điển và hiện đại.

Tóc buộc nửa dịu dàng

Với những bạn nữ công sở sở hữu mái tóc dài và dày thì việc xõa tóc nhiều khi rất bất tiện, không thoải mái khi làm việc. Vì vậy để vừa tiện vừa đẹp chị em nên buộc một nửa tóc lại, tạo kiểu phần đuôi bằng suối tóc uốn nhẹ nhàng. Mái tóc sẽ tạo vẻ đẹp vừa giản dị vừa cá tính.

                         

Tóc đuôi ngựa buộc thấp

Tóc đuôi ngựa luôn là kiểu tóc không bao giờ lỗi thời trong làng mốt. Kiểu tóc này luôn "chiều lòng" các bạn nữ trong mọi hoàn cảnh từ dự tiệc hay đến chốn văn phòng.

                                   

Đuôi tóc được buộc thấp không tốn quá nhiều thời gian của chị em trong lúc chuẩn bị đi làm. Và đây cũng là mái tóc cứu cánh cho chị em trong trường hợp tóc bết hay xù bông.

Với những gợi ý thời trang công sở trên đây, chắc hẳn các bạn nữ đã chọn được cho mình kiểu tóc thích hợp trong những ngày sắp tới, chúc các bạn luôn xinh trong mắt mọi người nhé.Thân ái!

Đọc thêm

Các loại tinh dầu giúp làm trắng da

Làm đẹp với các loại tinh dầu luôn là lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ chúng ta. Dưới đây là top những loại tinh dầu được sử dụng để làm đẹp da.

Vẻ đẹp bên ngoài không đơn thuần chỉ là sắc đẹp mà còn thể hiện rõ rệt về tình trạng sức khỏe mỗi chúng ta. Từ vóc dáng, khuôn mặt, làn da, mái tóc, ánh mắt, nụ cười… Thần thái tự tin luôn kết hợp từ vẻ đẹp hình thể vốn có lẫn cách chăm sóc sức khỏe phù hợp. Hiện nay, chúng ta luôn phải đối mặt với điều kiện khí hậu thay đổi khắc nghiệt quanh năm, cũng như tiếp xúc với nguồn nước, nguồn thực phẩm ngày càng có nhiều phần ô nhiễm.

Ngoài ra, một số đông người trong mỗi chúng ta luôn làm việc trong môi trường cần sử dụng máy điều hòa không khí, hay sử dụng mỹ phẩm thường xuyên (một yêu cầu không thể thiếu trong một số bộ phận công việc) đòi hỏi luôn cần có cách chăm sóc hình thể kỹ lưỡng và chu đáo. Và việc chọn lựa những sản phẩm mỹ phẩm/chăm sóc da từ thiên nhiên chính là "chìa khóa" giúp bạn bảo vệ và có được làn da khỏe mạnh. Cùng chúng tôi điểm qua những sản phẩm dầu & tinh dầu của H&N Organic có khả năng hiệu quả trong việc làm đẹp.

1. Dầu oliu siêu nguyên chất

Được sản xuất từ loại quả KORONEIKI, theo phương pháp thủ công ép nguội (nhiệt độ không quá 28 độ C) giữ được mùi thơm đặc trưng và các chất dinh dưỡng thiên nhiên của oliu không bị biến đổi. Dầu oliu siêu nguyên chất sẽ giúp cân bằng PH cho da.

2. Dầu Gấc

Là một loại dược liệu quý trong kho tàng tá dược đặc hữu quý hiếm ở Việt Nam. Giúp làm đẹp và sáng da. Tăng sức đề kháng cho môi, chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm…Phòng chữa, ngăn ngừa chứng viêm và phá hủy AND trong các tế bào môi khi tiếp xúc ánh nắng – kích thích sinh ra lớp mô mới, làm vết thương mau lành, chữa các vết loét, nứt.

3. Dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân có công dụng làm sáng và mềm da. Do chứa nhiều vitamin A, D, E nên có thể cải thiện tình trạng lão hóa, trị thâm, bổ sung và khôi phục độ ẩm cho môi tốt. Dầu hạnh nhân cũng giúp làm giảm ảnh hưởng của mặt trời lên môi.

4. Dầu quả bơ

Giàu vitamin A, D, E. Giúp làm mềm, tái tạo tế bào da, trẻ hóa làn da, thúc đẩy quá trình da tự sản sinh collagen giúp da săn chắc, đàn hồi tốt. Phục hồi da tổn thương.

5. Dầu dừa

Giàu vitamin E. Ngăn ngừa lão hóa da, phòng ngừa rạn da. Chống khuẩn, chống nấm ngoài da. Hỗ trợ điều trị chàm, vẩy nến, nhiễm trùng nấm ngoài da. Bảo vệ da đầu, ngăn gàu, kích thích mọc tóc.

6. Dầu cám gạo

Giàu vitamin E, vitamin nhóm B và PP. Giúp làm trắng da, chống nắng. Làm mềm da và dịu da. Làm mờ nếp nhăn. Thúc đẩy quá trình da tự sản sinh collagen giúp da săn chắc, đàn hồi tốt.

7. Dầu hạt phỉ

Hoạt động như một chất làm mềm và dưỡng ẩm tuyệt vời bởi vì nó có một số axit béo cần thiết như axit  linoleic, có thể tái cấp nước da. Ngoài ra, các tính chất kháng khuẩn và chất làm se của dầu hạt phỉ giúp ngăn chặn sự bài tiết quá nhiều dầu nên nó có hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá, duy trì làn da mềm mại.

8. Tinh dầu cây trà

Giúp thu nhỏ lỗ chân lông, chống khuẩn, chống viêm, trị nấm da. Giảm gàu, giảm đau và phục hồi cho da bị tổn thương do trầy xước, côn trùng cắn, cháy nắng…

9. Tinh dầu hương thảo (rosemary)

Chống lão hóa, trẻ hóa làn da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, phòng ngừa mụn. Làm se da, giảm đau, khử trùng, diệt khuẩn, kháng viêm, trị gàu. Làm thông thoáng và giảm ngứa da đầu. Kích thích mọc tóc.

10. Tinh dầu oải hương

Giúp cân bằng da hỗn hợp, giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng. Làm lành vết thương và sẹo.

Trên là TOP 10 loại tinh dầu đang được chị em sử dụng để làm đẹp da hiện nay.

suckhoehanhphuc.vn

Các bài viết khác:

• Lí do khiến làn da đen sạm mặc dù chỉ trong nhà

• Ăn thực phẩm gì để phụ nữ trẻ lâu?

Đọc thêm

Bật mí cách làm trắng da với nước ép bưởi

Từ ngàn xưa bưởi đã được xem là nữ hoàng sắc đẹp do các công dụng tuyệt với về làm đẹp do bưởi đem lại. Vì vậy, cách làm trắng da với nước ép bưởi là 1 lựa chọn thông minh cho các chị em muốn làm trắng da.

Dưới đây là thông tin về bưởi cũng như thông tin về cách làm trắng da với nước ép bưởi:

Bưởi tiếng Anh gọi là Pomelo, tuy nhiên nhiều từ điển ở Việt Nam dịch bưởi ra thành grapefruit, thực ra grapefruit là tên gọi bằng tiếng Anh của bưởi chùm (Citrus paradisi) – loại cây lai giữa bưởi và cam, có quả nhỏ hơn, vỏ giống cam, mùi bưởi, ruột màu hồng, vị chua hơi đắng.

Trong Đông y cho rằng bưởi có công hiệu lợi cho dạ dày, là thực phẩm tiêu hóa, trị hen suyễn, giải rượu. Theo nghiên cứu phát hiện, bưởi còn chứa nhiều thành phần chất như protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ, hàm lượng vitamin C phong phú, vitamin B2, viatamin P, carotene, insulin… và nguyên tố vi lượng như canxi, kali, phốt pho, sắt… nên rất có lợi cho cơ thể.

Vitamin P trong trái bưởi có thể tăng cường chức năng của các lỗ chân lông trong da, giúp mau lành những viết thương ở ngoài da, hơn nữa hàm lượng calo trong trái bưởi ít, nó có thể giúp giảm béo, có tác dụng làm đẹp da. Rất phù hợp với nguyên tắc “đẹp tự nhiên” của chị em.

1. Bí quyết làm đẹp bằng nước ép bưởi + mật ong

Bạn có thể phát huy tác dụng làm đẹp của bưởi bằng cách uống, chẳng hạn như nước ép bưởi – mật ong.

Các chuyên gia làm đẹp tin rằng: Uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp bạn thay đổi đáng kể tình trạng da. Bạn sẽ thấy công dụng làm trắng của nó hiệu quả hơn hẳn so với sử dụng mỹ phẩm với mục đích tương tự.

2. Bí quyết làm trắng da mặt với nước ép bưởi

Nguyên liệu:

- 2 thìa bột mì

- 2 thìa sữa chua

- 2 thìa nước ép bưởi

Cách làm:

Bột mì bạn cũng lọc để lấy bột mịn, cho vào bát, sau đó trộn với sữa chua, tiếp tục cho nước ép bưởi vào trộn tất cả đều với nhau tạo thành một hỗn hợp dùng để đắp mặt. Để mặt nạ trong vòng 20 phút rồi rửa mặt với nước ấm.

Trên là cách làm trắng da rất hiệu quả với nước ép bưởi. Chúc chị em sớm thành công nha!

Nguồn: Tổng hợp

Đọc thêm

Chăm sóc da mặt đúng cách

Tôi 30 tuổi, rất quan tâm đến việc chăm sóc da, xin chuyên mục tư vấn giúp một phương pháp khoa học. Tôi xin cảm ơn. (Bích Liên)

 Chăm sóc da như thế nào thì tốt là vấn đề được nhiều người quan tâm. Sau đây Suckhoehanhphuc sẽ hướng dẫn cho bạn một số vấn đề mà bạn cần hiểu rõ trong việc chăm sóc da chuyên nghiệp:

Chăm sóc da theo đúng tình trạng da và độ tuổi: da mặt cũng như da cơ thể thường được chia thành: da khô, da nhờn, da hỗn hợp, da bình thường và da nhạy cảm… Tình trạng da cũng khác nhau, da khỏe mịn màng, thô sần hay bị sạm nám hoặc nổi mụn… Chăm sóc da mặt cũng cần lưu ý đến độ tuổi, 20 khác với 30 và tương tự như vậy với các độ tuổi khác. Mỗi độ tuổi sẽ có quy trình chăm sóc da riêng phù hợp. Ở miền Bắc, tình trạng da có thể bị biến đổi theo mùa, vì vậy mà cũng cần lưu ý thay đổi phương pháp chăm sóc để mang lại hiệu quả tốt.

Tác dụng của các bước chăm sóc da cơ bản: tẩy trang và làm sạch da bằng sản phẩm phù hợp giúp làn da sạch sẽ, thông thoáng để tiến hành các bước làm đẹp tiếp theo.

Xông hơi nóng kết hợp với massage kỹ thuật: massage thực chất là loại hình kích thích vật lý, tác động lên làn da và cơ mặt. Xông hơi nóng giúp lỗ chân lông mềm hơn, kết hợp với các động tác massage kỹ thuật lên toàn bộ các vùng trên khuôn mặt. Các động tác trên vùng trán và xung quanh mắt giúp làm mờ các nếp nhăn, các động tác xung quanh vùng má và cằm giúp làm vun vùng má và cằm gọn gàng hơn; tăng cường hoạt động hô hấp và tuần hoàn máu dưới da, làm tăng tính đàn hồi cho da.

Massage và hơi ấm từ máy xông kích thích các sợi dây thần kinh trong da, làm các mao mạch giãn nở, nhiệt độ làn da tăng lên, tốc độ tuần hoàn máu tăng cục bộ, chất dinh dưỡng và lượng oxy do máu vận chuyển cũng tăng lên làm cho làn da ửng hồng.

Những người có làn da nhờn, việc massage giúp đẩy chất bã nhờn ra khỏi lỗ chân lông đồng thời quá trình xông hơi sẽ ngăn ngừa sự sinh sôi của vi khuẩn trú ngụ tại lỗ chân lông. Những người da khô, việc này sẽ làm tăng độ ẩm và thúc đẩy bài tiết mồ hôi, bã nhờn.

Quy trình massage phải đảm bảo về kỹ thuật, độ miết đúng hướng, không quá mạnh, không quá nhẹ, thời gian có hạn định, ít quá không đủ tác động nhưng nếu nhiều quá dễ gây kích ứng và làm cơ mặt bị chảy nhão, thời gian trung bình cho vùng mặt chỉ cần 15 phút.

Sau quá trình xông hơi và massage, các tế bào chết, các chất bã nhờn trên bề mặt da sẽ tiếp tục được làm sạch bằng mỹ phẩm chuyên nghiệp dạng hạt mịn một cách nhẹ nhàng mà không gây tổn thương cho da. Máy làm đẹp chuyên dụng sẽ loại bỏ triệt để các nhân mụn đầu đen, các chất bã nhờn còn sâu trong chân lông. Sau các bước trên, làn da đã trở nên mịn và thông thoáng, sẵn sàng hấp thụ một cách tối đa các dưỡng chất thì tiến hành việc đắp mặt nạ phù hợp.

Vào mùa hè hoặc khi thời tiết còn ấm áp, mặt nạ sẽ được đắp ở dạng lạnh, vì ngoài việc cung cấp dưỡng chất, mặt nạ còn có tác dụng làm khít lỗ chân lông, ngược lại, khi khí hậu lạnh thì mặt nạ sẽ được làm ấm để cân bằng lại. Trong quá trình đắp mặt nạ, bạn sẽ được các chuyên viên massager thư giãn cho các vùng tay, cổ gáy và đầu.

Mặt nạ phải được lựa chọn phù hợp với tình trạng và loại da. Mặt nạ có thể được thay đổi theo mùa cho phù hợp, không nên đắp quá lâu, mặt nạ khô đi sẽ hút các dưỡng chất từ da ngược trở lại.

Kết thúc quá trình chăm sóc da chuyên nghiệp, làn da lúc này đã được nạp một lượng dưỡng chất và thông thoáng, vì vậy, bạn không nên tham lam thoa thêm các loại dưỡng da khác, hãy để cho da được “thở” và hấp thụ oxygen tự nhiên.

Để bảo vệ da, lúc này chỉ nên phun nhẹ một lượng nước khoáng vừa đủ lên bề mặt, nước khoáng Avene không gây bít kín lỗ chân lông, đồng thời tăng sức đề kháng cho làn da sau chăm sóc.

Quy trình chăm sóc da này được thực hiện trong thời gian 70-80 phút một lần và nên thực hiện đều đặn trung bình một lần một tuần cho độ tuổi từ trên 30, ở độ tuổi từ 18 đến dưới 30 thì 10 ngày một lần.

Đây là quy trình chăm sóc da cơ bản theo chuẩn mực quốc tế, ngoài ra, còn có các quy trình chăm sóc da cho độ tuổi trung niên, các quy trình chống lão hóa chuyên sâu hơn... Tùy theo tình trạng của mỗi người, các chuyên viên sẽ lựa chọn phương pháp phù hợp. Để đảm bảo an toàn, sản phẩm sử dụng phải được sự kiểm duyệt và chứng nhận của Bộ Y tế.

Nguồn tổng hợp

Đọc thêm