Nấu nước chanh + sả + gừng để uống, giải độc gan, giảm liền 3kg trong 7 ngày

Song song với việc tập luyện giảm cân là chế độ ăn uống khoa học, trong đó cách làm thức uống thế nào để giúp mỡ tiêu hao nhanh, khỏe mạnh, tránh mệt mỏi và tốt cho cơ thể cũng được rất nhiều người quan tâm.

Công thức nấu nước canh sả này sẽ đảm bảo cho bạn mọi nhu cầu đề ra, cùng thử ngay nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 3 củ sả

– 2 quả chanh

– Mật ong nguyên chất

– 1 củ gừng tươi

Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên, bạn đem gừng, sả đi rửa sạch rồi cạo bỏ lớp vỏ của chúng, dùng dao đập dập. Kế đến, bạn cho 500ml nước cùng sả + gừng vào nồi, đặt lên bếp đun. Được khoảng 10 phút, nước sôi thì bạn hạ nhỏ lửa, để thêm 5 phút nữa cho tinh chất tiết ra hết, dậy mùi thơm.

Bước 2: Bạn cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt rồi cho vào nồi nước, khuấy đều lên. Đồ uống này rất ngon và đã khát nên nếu bạn muốn sử dụng thay nước lọc trong ngày thì bạn chỉ cần tăng lượng nước lên là được.

Bước 3: Sau khi đun xong nước sả thì bạn tắt bếp, chờ nguội bớt rồi hãy cho mật ong vào khuấy đều, như vậy mới đảm bảo dưỡng chất không bị làm mất, số lượng tùy thuộc vào sở thích của bạn (mật ong tuy ngọt nhưng không gây béo nên bạn không cần lo lắng). Bạn nên uống 1 ly vào buổi sáng khi bụng đói và trước các bữa ăn, số còn lại dùng dần trong ngày khi cảm thấy khát. Bảo quản trong tủ lạnh hoặc uống cùng đá sẽ rất tuyệt vời đấy.

Công dụng: Trong đông y, sả có tính ấm, giúp gia tăng quá trình tiêu hao năng lượng, từ đó đánh bay lượng mỡ tích tụ một cách nhẹ nhàng và hiệu quả, tinh chất trong sả có khả năng đốt cháy mỡ thừa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và lưu thông máu tốt hơn.

Bên cạnh đó, sả còn giúp tăng cường bài tiết và đào thải, hạn chế sự hấp thụ các thành phần lipit có trong thức ăn vào đường ruột. Khi nấu cùng chanh và gừng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chẳng những lấy lại eo thon mà còn hỗ trợ giải độc gan, từ đó da dẻ sẽ mát mẻ, không nổi mụn và sáng khỏe hơn.

Đọc thêm

Cần tìm cộng tác Phân phối serum dưỡng da

 Cty Dược Tiến Phát là đơn vị phân phối thực phẩm chức năng, dược mỹ phẩm chính hãng và chất lượng tại thị trường việt nam. Sản phẩm của chúng tôi đã và đang khẳng định uy tín đối với khách hàng.

Đọc thêm

Phương pháp giảm cân với gỏi bưởi

Cách giảm cân bằng bưởi là phương pháp giảm cân được áp dụng từ rất lâu và được coi là cách giảm cân an toàn và hiệu quả nhất không gây tác dụng phụ. Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thêm bí kíp làm đẹp bỏ túi và sở hữu một vóc dáng quyến rũ nhé.

Phương pháp giảm cân với gỏi bưởi chay

100g mì căng, 100g tôm chay, 1 trái bưởi da xanh, gọt vỏ, gia vị : rau răm rửa sạch thái nhỏ, chanh, ớt, tỏi bằm, muối, tiêu, đường, bánh phồng tôm chay.

Thực hiện:

Bưởi sau khi gọt vỏ, tách từng múi, tách luôn các múi bưởi nhỏ bên trong.

Mì căng: Bỏ mì căng lên chiên vàng, sau đó sắn mì căn thành từng sợi cho đẹp hoặc có thể xé mì căn thành sợi dài nếu đó là mì căn cây.

Tôm chay: ướp gia vị với nửa muỗng tỏi, nửa muỗng canh dầu hào, một ít muối tiêu, đường, muối rồi trộn đều. Cho tỏi băm vào phi thơm vàng đem tôm lên chảo xào chín tới múc ra để riêng.

Bánh phồng tôm chiên vàng, vừa ăn

Nước trộn gỏi: trộn đều các nguyên liệu muối, đường, dầu hào, tỏi băm, tiêu, chanh, cho thêm một ít tương.

Cuối cùng trộn tất cả các nguyên liệu : mì căng, phồng tôm, bưởi, nước trộn gỏi vào trộn cho đều. Sau khi trộn đều cho rau răm, đậu phộng rang, và ớt sắt sợi.

Như vậy đã hoàn thành xong món gỏi bưởi chay-thực đơn giảm cân hiệu quả, bạn chú ý điều chỉnh nguyên liệu sao vừa ăn và hợp khẩu vị nhất nhé.

Ngoài ra bạn cũng nên áp dụng phương pháp Tắm nước bưởi là bí kíp giảm cân nhẹ nhàng và dễ thực hiện

>>>   3 mẹo giảm cân nhanh và hiệu quả

          Phương pháp giảm cân hiệu quả

          Chia sẻ bí quyết giảm cân nhanh không dùng thuốc

bí quyết giảm cân  phương pháp giảm cân  trà giảm cân nhanh  phương pháp giảm cân với gỏi bưởi

Đọc thêm

Bí quyết giảm cân nhanh của sao Hàn

Chúng ta vẫn thường ngưỡng mộ thân hình săn chắc hoàn hảo của các ngôi sao xứ sở Kim Chi. Cùng khám phá bí kíp giảm cân nhanh của họ gồm những gì nhé.

Nhóm nhạc Nine Muses+

Các cô gái xinh xắn trong nhóm nhạc Nine Muses bật mí bí quyết giảm cân nhanh bằng cách uống một cốc nước gạo đầy và chỉ ăn 1/3 suất ăn thông thường. Họ cũng cho biết với chế độ ăn kiêng mà họ đang áp dụng, họ có thể ăn đa dạng các loại thực phẩm, tuy nhiên với lượng rất giới hạn. Bởi thế họ không bị cảm giác thèm ăn hành hạ, khi ăn cũng thấy ngon miệng vì món ăn thay đổi hàng ngày.

UEE After School

UEE thu hút sự chú ý của giới truyền thông và người hâm mộ sau khi bật mí về thực đơn giảm cân cấp tốc của mình. “Tôi thường trốn vào một góc riêng để ăn trưa mà không ai biết. Tôi tự pha chế đồ uống giảm cân cho mình. Loại đồ uống này có đậu đen, lúa mỳ, gạo, đậu nành và mật ong. Thức uống này có thể thay thế cho một bữa ăn.” UEE thường ăn trưa với cơm, đậu phụ và salad thịt gà. Một chén gạo lứt chỉ có 150 cal, 110 Kcal đồ uống giảm cân, và 205 cal salad thịt gà. Nói chung mỗi bữa, UEE không hấp thụ quá 1000 cal

IU

Thực đơn giảm cân cấp tốc trong một bữa ăn cả ngày của IU chỉ bao gồm, táo, 2 củ khoai tây và đồ uống nhiều protein. Cô cũng kết hợp tập luyện để giảm cân thành công. Cô thường tập các bài tập như chống đẩy, đi bộ, chạy cầu thang

Những thực đơn và nguyên liệu từ trái cây đã giúp các Sao có bí quyết giảm cân thần tốc mà vẫn giữ được nét trẻ trung và quyến rũ.

>>> Xem thêm phương pháp giảm cân

Trà giảm cân nhanh G-Trim

3 mẹo giảm cân nhanh và hiệu quả

Phương pháp giảm cân hiệu quả

bí quyết giảm cân | bí quyết làm đẹp | trà giảm cân nhanh

Đọc thêm

Trà giảm cân nhanh G-Trim

Chi tiết sản phẩm

 Thừa cân, béo phì vốn không còn xa lạ với mọi người, nó không chỉ khiến bạn mặc cảm, thiếu tự tin, cử động chậm chạp khó khăn mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe.

 Vì thế đối với những người đang thừa cân - béo phì thì việc làm cách nào để giảm cân an toàn - hiệu quả là vấn đề họ quan tâm hàng đầu. Nay công ty chúng tôi xin giới thiệu Sản phẩm trà giảm cân G- Trim, một sản phẩm được bào chế hoàn toàn từ thiên nhiên theo công thức độc quyền của CMPS - tại Úc. 

Trà giảm cân G-trim được nhập khẩu hoàn toàn tại Úc

Những tính năng vượt trội của trà giảm cân G-Trim

Trà giảm cân G-Trim là dạng bột hòa tan với nước để uống có tác dụng kiểm soát cân nặng hiệu quả nhờ vào những ưu điểm vượt trội sau: 

- G-Trim ức chế sự thèm ăn hoàn hảo.

- G-Trim đốt cháy lượng chất béo có hại trong thức ăn ra ngoài qua đường tiêu hóa.

- G-Trim  chuyển hóa chất béo thành năng lượng nhanh chóng giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn. Bạn thoải mái ăn những gì mình thích, và cảm thấy năng lượng dồi dào chứ không phải mệt mỏi, xanh xao như những phương pháp giảm cân khác. 

- G-Trim bảo vệ các tế bào và hấp thu các gốc tự do từ quá trình đốt cháy chất béo, cung cấp các dưỡng chất tự nhiên bảo vệ và củng cố các mô cơ thể.

- G-Trim giảm hấp thu các chất béo dư thừa trong bữa ăn vào cơ thể. 

- G-Trim mang đến sự tiện lợi - an toàn và hiệu quả cao. 

Các thành phần cấu tạo nên trà giảm cân G Trim

- Camellia sinensis (trà xanh) chiết xuất : theo đông dược hiện đại phân tích thì trong trà xanh có hơn 300 thành phần hóa học có nhiều tác dụng khác nhau. Các hoạt chất chiết xuất từ Camellia sinensis ( trà xanh) có trong G-Trim có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất cơ thể, chuyển hóa chất béo thành năng lượng và giải phóng năng lượng ra bên ngoài.

- Paullinia Cupana (Guarana) chiết xuất hạt : Hoạt chất caffein trong hạt Paullinia Cupana là hoạt chất sinh nhiệt có tác dụng loại bỏ mỡ thừa và giải phóng năng lượng. Bên cạnh đó hoạt chất caffein còn giúp cơ thể mạnh khỏe, dẻo dai để chịu đựng được chế độ ăn kiêng thiếu năng lượng ( nếu có). 

- Inulin : là một dạng chất xơ hòa tan, một lượng nhỏ inulin được bổ sung trước khi ăn có tác dụng loại bỏ chất béo có hại, giảm cảm giác thèm ăn. Inulin được kết hợp với acid béo có tác dụng làm chậm thời gian làm rỗng dạ dầy và hạn chế lượng đường hấp thu vào cơ thể. 

Hướng dẫn cách sử dụng :

Uống 1 gói/lần x 2 lần/ngày, uống khoản 5 – 10 phút trước bữa ăn hoặc theo hướng dẫn của cán bộ y tế.

Hòa tan 1 gói vào cốc nước (200ml) và uống ngay sau khi pha.

G trim - bí quyết giảm cân đơn giản cho tất cả mọi người

Nhanh tay gọi đên tổng đài  : 08 66 72 98 98 để được tư vấn và đặt hàng sản phẩm trà giảm cân G Trim nhé . Các bạn có thề thảm khảo thêm các sản phẩm thuốc giảm cân của chúng tôi tại website: http://suckhoehanhphuc.vn/San-pham/Thuoc-Giam-Can-ac2.html

Trà giảm cânthuốc giảm cântrà giảm cân G-Trimgiảm cân 24hbí quyết giảm cân

Đọc thêm