Phương pháp giảm cân với gỏi bưởi

Cách giảm cân bằng bưởi là phương pháp giảm cân được áp dụng từ rất lâu và được coi là cách giảm cân an toàn và hiệu quả nhất không gây tác dụng phụ. Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thêm bí kíp làm đẹp bỏ túi và sở hữu một vóc dáng quyến rũ nhé.

Phương pháp giảm cân với gỏi bưởi chay

100g mì căng, 100g tôm chay, 1 trái bưởi da xanh, gọt vỏ, gia vị : rau răm rửa sạch thái nhỏ, chanh, ớt, tỏi bằm, muối, tiêu, đường, bánh phồng tôm chay.

Thực hiện:

Bưởi sau khi gọt vỏ, tách từng múi, tách luôn các múi bưởi nhỏ bên trong.

Mì căng: Bỏ mì căng lên chiên vàng, sau đó sắn mì căn thành từng sợi cho đẹp hoặc có thể xé mì căn thành sợi dài nếu đó là mì căn cây.

Tôm chay: ướp gia vị với nửa muỗng tỏi, nửa muỗng canh dầu hào, một ít muối tiêu, đường, muối rồi trộn đều. Cho tỏi băm vào phi thơm vàng đem tôm lên chảo xào chín tới múc ra để riêng.

Bánh phồng tôm chiên vàng, vừa ăn

Nước trộn gỏi: trộn đều các nguyên liệu muối, đường, dầu hào, tỏi băm, tiêu, chanh, cho thêm một ít tương.

Cuối cùng trộn tất cả các nguyên liệu : mì căng, phồng tôm, bưởi, nước trộn gỏi vào trộn cho đều. Sau khi trộn đều cho rau răm, đậu phộng rang, và ớt sắt sợi.

Như vậy đã hoàn thành xong món gỏi bưởi chay-thực đơn giảm cân hiệu quả, bạn chú ý điều chỉnh nguyên liệu sao vừa ăn và hợp khẩu vị nhất nhé.

Ngoài ra bạn cũng nên áp dụng phương pháp Tắm nước bưởi là bí kíp giảm cân nhẹ nhàng và dễ thực hiện

>>>   3 mẹo giảm cân nhanh và hiệu quả

          Phương pháp giảm cân hiệu quả

          Chia sẻ bí quyết giảm cân nhanh không dùng thuốc

bí quyết giảm cân  phương pháp giảm cân  trà giảm cân nhanh  phương pháp giảm cân với gỏi bưởi