Mẹo giúp cải thiện làn da không đều màu

Làn da không đều màu có thể được cải thiện nếu bạn chú ý các bước dưới đây!

Hạn chế sự tiếp xúc trực tiếp của da bạn với ánh sáng mặt trời

      Ánh nắng mặt trời là nguồn phát ra tia tử ngoại (hay còn gọi là tia cực tím - tia UV). Loại tia này chính là tác nhân gây nên rất nhiều tác hại cho làn da. Mức tác hại của tia UV phụ thuộc vào cường độ ánh sáng, thời gian tiếp xúc với ánh sáng, và việc da có được bảo vệ hay không. Nếu không bảo vệ da khỏi tia nắng mặt trời, chỉ cần vài phút tiếp xúc mỗi ngày theo thời gian sẽ tạo ra những thay đổi đáng chú ý cho da. Tàn nhang, đồi mồi, gân máu, da thô, nếp nhăn, mất collagen, sừng hóa đều có nguyên nhân do ánh nắng mặt trời và chắc chắn một điều rằng ánh nắng mặt trời có thể gây ung thư da. 

        Bạn hãy chọn cho mình một loại kem chống nắng cho làn da của mình. Khi lựa chọn kem chống nắng bạn cần quan tâm tới chỉ số SPF và PA. Kem chống nắng có chỉ số PA+++ mang lại hiệu quả tối ưu nhất (hiện này cũng có một số sp có chỉ số PA lên đến 4 cộng, tuy nhiên các sp này khá hiếm). Về chỉ số SPF khuyến khích các bạn dùng từ 30 -50 để đạt được hiệu quả tốt hơn do các yếu tố thay đổi về môi trường và khí hậu hiện nay. Tránh dùng các sp chống nắng có chỉ số SPF cao hơn 50 sẽ làm da bị khô ráp, hơn nữa hiệu quả chống nắng cũng ko chênh lệch nhiều so với các sp chống nắng có chỉ số từ 30-50.

        Tuy nhiên, làn da nhạy cảm thì sao? Có rất nhiều bạn đã phản hồi cho suckhoehanhphuc.vn rằng da bạn hay dị ứng, mẫn cảm với các loại kem.

Lời khuyên làm sáng da một cách tự nhiên:

        Có rất nhiều loại hoa, quả có tinh chất được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên giúp làm trắng và soi sáng cho làn da của mình, chẳng hạn như chanh, sữa, lòng trắng trứng và các loại tinh dầu thiên nhiên. Các bạn có thể sử dụng những thứ này để làm sáng và trắng da một cách tự nhiên và đồng thời loại bỏ những vết cháy nắng khiến cho làn da bạn sạm đen và kém hấp dẫn.

Mặt nạ bột nghệ 

Nguyên liệu:

       1/4  thìa bột nghệ

       2-3 thìa bột đậu besan (một loại đậu phổ biên ở Ấn Độ)

       1/2  thìa tinh dầu quả hạnh

        Gần 1/2  thìa sữa

Nước chanh (có thể dùng nước ép dưa chuột thay thế với da nhạy cảm)

Cách thực hiện:

       Bước 1: Cho bột besan và bột nghệ vào bát rồi trộn đều.

       Bước 2: Cho nước chanh (hoặc nước dưa chuột) và tinh dầu vào hỗn hợp. Tinh dầu sẽ giúp da được dưỡng ẩm khi mặt nạ khô dần.

       Bước 3: Cho thêm một thìa sữa vào và trộn đều để tạo hỗn hợp dạng kem.

       Bước 4: Trộn đều các nguyên liệu cho đến khi có được hỗn hợp đặc dính.

       Bước 5: Đắp hỗn hợp lên mặt và các vùng da thẫm màu khác trên cơ thể, để nguyên trong 10 phút cho đến khi khô hẳn. Bạn sẽ cảm thấy hỗn hợp đông cứng dần trên da mặt.

       Bước 6: Rửa sạch mặt bằng nước ấm, dùng đầu ngón tay mát xa theo đường tròn trên da mặt.

Sau lần đắp mặt nạ đầu tiên, bạn sẽ cảm thấy da mặt sáng hơn. Trong những lần thực hiện tiếp theo, các vệt da sẫm màu sẽ sáng dần. Đắp mặt nạ 1-2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Dưỡng trắng da Gold jojoba:

         Gold Jojoba cung cấp tinh chất chăm sóc và cải thiện các vấn đề về da như làn da khô, sắc da tối màu, giảm độ đàn hồi, lỗ chân lông to, da mẫn cảm. Sản phẩm với công thức chiết xuất đặc biệt giữa tinh dầu vàng Jojoba và Vitamin E có tác dụng kích thích các tế bào hoạt hoá quá trình trao đổi chất trên da, giúp da hấp thụ tốt dưỡng chất, làm chậm sự suy giảm hàm lượng collagen trong da, ngăn ngừa da khỏi tiến trình lão hoá sớm.

         Bên cạnh đó, hoạt chất có chứa bên trong Gold Jojoba tác động tận sâu bên trong, đánh thức năng lượng trên da, nâng đỡ cấu trúc giúp da săn chắc, giảm thiểu nếp nhăn và các dấu hiệu mệt mỏi

         Dưỡng trắng da với tinh dầu vàng Jojoba sẽ mang đến cho bạn cảm giác thoải mái, an toàn cho làn da.

Những lưu ý để cải thiện tình trạng da sạm, không đều màu

         Dùng sữa rửa mặt phù hợp với da hai lần mỗi ngày

         Dưỡng ẩm cho làn da với các loại tinh dầu từ thiên nhiên

         Uống nhiều nước

         Tẩy da chết khoảng 1-2 lần một tuần

Kết hợp sinh hoạt và ăn uống điều độ, ăn nhiều thức hoa quả và rau xanh, các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E...Không thức khuya, luôn để tinh thần vui vẻ, thoải mái.

Đọc thêm

Tinh dầu thiên nhiên thổi bay mụn trứng cá

Tinh dầu thiên nhiên không chỉ giúp trị mụn trứng cá mà còn rất an toàn cho những làn da nhạy cảm.

 

Tinh dầu trà xanh: Có chứa các chất sát khuẩn, chống viêm vì thế có khả năng làm dịu các nốt mụn rất nhanh. Bạn nên pha loãng tinh dầu trà xanh với dầu oliu sau đó chấm lên đốm mụn. Kết quả sẽ mang lại làn da sạch bóng cho bạn sau 2 tuần thực hiện liên tiếp. Nếu sở hữu da dầu, bạn có thể thay dầu oliu bằng một thìa gel lô hội cũng có tác dụng tương tự.

Tinh dầu oregano: Chất kháng khuẩn tự nhiên và đặc tính khử trùng của dầu oregano  mang tới giải pháp hoàn hảo để điều trị mụn trứng cá. Bạn nên pha loãng dầu bằng cách trộn cùng với tinh dầu jojoba và thoa hỗn hợp lên mụn hàng ngày để trị mụn.

Tinh dầu cam bergamot: Với đặc tính kháng khuẩn, tinh dầu cam không chỉ hiệu quả khi điều trị đốm mụn mà còn giúp mang lại sức sống cho làn da. Bạn có thể trộn dầu cam và dầu dừa sau đó bôi lên đốm mụn. Cách này giúp trị mụn và đốm nâu rất hiệu quả.

Tinh dầu đinh hương: Là một loại tinh dầu rất hiệu quả để trị mụn nhờ tính chất kháng khuẩn Trộn một vài giọt dầu đinh hương nguyên chất với một muỗng canh Vitamin E hoặc dầu hạt nho sẽ có tác dụng chống lại mụn trứng cá và đem lại làn da mịn màng.

Lưu ý chỉ nên sử dụng tinh dầu vào buổi tối để tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, không nên trị mụn với tinh dầu nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Bạn cũng nên lưu ý thử trên một vùng da nhỏ để đảm bảo da không bị kích ứng trước khi sử dụng.

suckhoehanhphuc.vn

Đọc thêm

Quy tắc phối màu thời trang mê hoặc bạn gái

Biết cách kết hợp màu sắc trong thời trang sẽ giúp bạn gái trở nên thú vị và sành điệu hơn.

1.    Phối màu tương tự: Phối màu tương tự là bạn chọn một màu trong phổ quang màu đậm nhạt, sau đó bỏ một màu và chọn màu kế tiếp. Cách phối màu quần áo này khá thú vị và đơn giản.

Taylor Swift thể hiện đẳng cấp thời trang trong set đồ phối màu tương tự cực chuẩn.

2.   Phối màu tương phản: Hai màu được chọn lựa sẽ là một màu nằm đối diện với màu kia trong bánh xe màu. Đây là những màu sắc tương phản và trông rất đậm nếu đặt cùng nhau. Cách phối màu quần áo này rất nổi bật và dễ thu hút người đối diện. Ví dụ của cặp màu bổ sung là: đỏ-xanh, vàng-tím…

Quý cô sành điệu trong cách phối cặp màu bổ sung vàng – tím.

3.    Phối tách màu bổ sung: Cách phối tách màu bổ sung sẽ đem lại tổng thể màu ôn hòa và dịu hơn so với hai màu bổ sung, tuy nhiên, tác động màu sắc của nó cũng rất lớn. Thông thường, bạn chọn hai màu sắc tương tự và một màu bổ sung của màu nằm giữa hai màu đó.

Sự phối hợp của ba màu xanh navy, hồng và vàng tạo nên tổng thể dịu mắt mà vẫn nổi bật.

4.     Phối màu bộ ba: Bộ ba màu sắc này được xác định bằng khoảng cách bằng nhau giữa các màu trong bánh xe. Bánh xe màu của chúng ta có 12 màu, bạn sẽ chọn bất kỳ 1 màu sắc nào, sau đó đếm 4 – 4 để chọn 2 màu còn lại. Những màu tưởng chừng như “chọi” nhau lại tạo ra một tổng thể hài hòa và bắt mắt.

Những màu sắc nổi bật giúp bạn thu hút ánh nhìn người đối diện.

Bạn sẽ thể hiện được gu thẩm mỹ qua cách phối màu bộ ba khéo léo.

  

Nguồn tổng hợp 

Đọc thêm

Mẹo tẩy lông chân bằng bột đậu nành

Lông chân nhiều khiến bạn mất tự tin khi diện những bộ váy ngắn hay quần short trẻ trung, năng động. Nhưng chỉ cần 5 bước đơn giản với nguyên liệu là đậu nành, bạn có thể loại bỏ những sợi lông chân xấu xí.

Đậu nành không chỉ có tác dụng làm trắng da, trị thâm da, giúp giảm béo mà còn có tác dụng triệt lông rất hiệu quả.

Trong đậu nành có rất nhiều chất có tác dụng bổ sung chất dinh dưỡng giúp da chân của bạn mềm và mịn hơn so với những loại kem tẩy lông thông thường. Bên cạnh đó, lượng axid có trong đậu nành có tác dụng giúp hạn chế tối đa sự phát triển của lông giúp lông chân mọc chậm hơn.

Để tẩy lông hiệu quả và dưỡng da cho đôi chân bạn có thể kết hợp dùng bột đậu nành với bột nghệ làm nguyên liệu. Chuyên mục Làm đẹp sẽ giới thiệu cách tẩy lông chân từ đậu nành với 5 bước đơn giản.

Bước 1:

Chuẩn bị:

·         100g đậu nành

·         100g bột nghệ

Bước 2:

·         Xay đậu nành thật nhuyễn sau đó trộn chung với bột nghệ thành hỗn hợp.

·         Cho lượng nước vừa đủ vào sao cho 2 nguyên liệu trên thành một hỗn hợp sền sệt.

Bước 3:

·         Tẩy tế bào chết cho chân sau đó rửa sạch lại chân bằng nước ấm.

Bước 4:

·         Thoa hỗn hợp bột nghệ và đậu nành lên chân.

·         Để khô tự nhiên trong 30 phút.

Bước 5:

·         Rửa lại chân bằng nước lạnh sau đó lau khô bằng khăn mềm.

Vậy là bạn đã có đôi chân mịn màng quyến rũ, hạn chế tối đa sự xuất hiện của những đám lông chân khó chịu. Với cách làm này bạn có thể hoàn toàn yên tâm vì không gây đau, đặc bệt là rất an toàn cho da.  Không những thế nó còn có thể giúp cho bạn có được làn da trắng mịn lên trông thấy.

Lưu ý:

Để biết mình có dị ứng với bất kỳ thành phần nào của kem tẩy lông tự chế hay không bạn cần thử trước ở vùng da cổ chân khoảng 5 tiếng trước khi sử dụng sản phẩm.

Đọc thêm

Bí kíp dưỡng trắng da toàn thân tại nhà

Tự làm các loại mặt nạ chăm sóc da toàn thân tại nhà là cách hiệu quả để bạn sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ ngay hôm nay.

 Thực hiện các phương pháp dưỡng trắng da toàn thân tại nhà mỗi tuần 2 lần là tốt nhất, tránh việc làm quá nhiều khiến da không kịp hấp thu dưỡng chất và “tiêu hóa” chưa hết đã bị nhồi nhét tiếp.Khi ra đường cần đeo khẩu trang, áo mũ chống nắng phù hợp để phương pháp thực hiện đạt hiệu quả tốt nhất. Khi thực hiện các phương pháp này cũng cần chú ý thời gian thực hiện, tránh việc ngâm mình quá lâu trong các hỗn hợp đó khiến da bị “ngạt thở”.

Trứng gà, mật ong, trà xanh

Lấy 2 lòng trắng trứng gà, 1 chén nhỏ trà xanh, 1 chén nhỏ mật ong, trộn đều hỗn hợp này tạo thành hỗn hợp sền sệt. Lấy hỗn hợp đó bôi đều lên da trong khoảng 20-30 phút, không nên để quá lâu, massage nhẹ nhàng, dùng tay vỗ vỗ lên da trên khắp cơ thể để các chất trong hỗn hợp thấm đều vào các lỗ chân lông, giúp da sáng trắng mịn màng.

Trà xanh, lòng trắng trứng nhờ axit trong trà xanh và các dưỡng chất trong lòng trắng trứng, protein… giúp tẩy đi tế bào chết của da, làm da sáng trắng; dưỡng chất trong mật ong giúp da mềm mịn màng sáng láng hơn. Hỗn hợp làm đẹp này thích hợp cho các cô nàng da khô, da thường.

Cám gạo, mật ong, dầu ô liu

Chỉ nên tắm trắng bằng cám gạo 1 lần/tuần để tránh việc da bị bào mòn, mất cân bằng và nổi mụn. Cám gạo kết hợp với mật ong sẽ có tính sát khuẩn mạnh, chống lại các vi khuẩn gây mụn đồng thời dầu oliu nhẹ nhàng loại bỏ tạp chất trong lỗ chân lông để da hấp thu dưỡng chất nhiều hơn.

- Nguyên liệu: 1 bát con cám gạo, 4 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê dầu oliu.Cách làm: Trộn tất cả các thành phần với nhau cho hỗn hợp sánh mịn. Tắm sạch rồi đắp hỗn hợp lên toàn thân trong 15-20 phút. Sau đó tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần.

  

Chanh, mật ong, dầu ô liu

- Nguyên liệu: 1 thìa cà phê dầu ô liu, 1 thìa cà phê mật ong và vài giọt nước cốt chanh.Cách thực hiện: Trộn đều những nguyên liệu này với nhau sau đó thoa lên người trong 15-20 phút.

Chăm sóc da bằng nước cốt chanh có một nhược điểm khá lớn là chanh có tính axit, dễ bắt nắng vì vậy bạn cần che chắn cẩn thận cho da khi ra ngoài nắng.

Đu đủ, mật ong

Đu đủ chứa rất nhiều vitamin C và E giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da. Trong đu đủ có loại enzime là papain được coi như một chất làm trắng thiên nhiên cực mạnh.

- Nguyên liệu: 1 quả đu đủ chín (số lượng tùy vào độ rộng trên da muốn áp dụng), 4 thìa cà phê mật ong. Cách làm: Đu đủ chín bỏ vỏ, bỏ hạt, tán nhuyễn, trộn đều với mật ong. Sau khi tắm thoa đều hỗn hợp lên da toàn thân, massage trong vòng 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần vào các buổi tối, có thể áp dụng hỗn hợp này cho việc làm đẹp da mặt.

Dâu tằm, mật ong

Mật ong lâu nay đã nổi tiếng là cách làm trắng da mặt và giữ gìn nhan sắc. Các vitamin trong mật ong là dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng da, dưỡng ẩm.

Mật ong có tác dụng chống viêm cho da, tạo thành một lớp bao phủ trên bề mặt giúp da chống lại những tác động bên ngoài, đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Dâu tằm có chứa alpha – hydroxy axit có khả năng loại bỏ tế bào chết, nhanh chóng tái tạo bề mặt da, giúp làn da trắng hồng tự nhiên.

- Nguyên liệu: 100g dâu tằm, 2 muỗng canh mật ong. Cách thực hiện: xay nhuyễn 100g dâu tằm, trộn đều với 2 muỗng canh mật ong tạo thành hỗn hợp có độ sệt. Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút. Sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Xoài, đường, chanh

Đường sẽ lấy đi chất bẩn, tế bào chết trong các lỗ chân lông và làm da sáng, sạch sẽ. Kết hợp với xoài và chanh, tính axit nhẹ sẽ làm da sáng dần lên sau 3-4 lần sử dụng. Đặc biệt hỗn hợp xoài-đường-chanh cung cấp lượng vitamin C và khoáng chất phong phú giúp da tươi trẻ lâu dài.

- Nguyên liệu: 2 quả xoài chín, 2 thìa cà phê đường, 1 quả chanh. Cách làm: xoài bỏ vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn trộn với đường. Chanh xắt thành miếng, xay cả vỏ và hạt, trong vỏ chanh cũng chứa nhiều vitamin và tinh dầu làm da mịn màng hơn.Trộn đều các nguyên liệu rồi thoa lên cơ thể trong vòng 20 phút, tắm lại bằng nước ấm.

Sữa tươi, nha đam

- Nguyên liệu: nha đam và sữa tươi không đường. Cách thực hiện: nha đam sau khi gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài, xuất hiện lớp thịt trắng bên trong. Sử dụng máy xay sinh tố để xay nhuyễn phần thịt này của nha đam.

Trộn đều nha đam vừa xay vùng sữa tươi với một lượng vừa đủ, tạo nên hỗn hợp sệt. Làm sạch da, sau đó thoa hỗn hợp này lên da. Trong thời gian chờ đợi, có thể thư giãn bằng cách nghe nhạc giúp tinh thần thoải mái nhất.

nguồn suckhoehanhphuc

Đọc thêm